โปรดให้คำแปลภาษาไทยสำหรับประโยคเหล่านี้โดยเก็บแท็ก html: Ejercicios para tu embarazo: A Comprehensive Pregnancy-Focused Fitness App
Ejercicios para tu embarazo เป็นแอปพลิเคชัน Android ฟรีที่พัฒนาโดย PROSALUS SL ที่ให้บริการชุดครบครันของการออกกำลังกายทางกายภาพสำหรับหญิงตั้งครรภ์ แอปนี้มีเป้าหมายเพื่อช่วยให้ผู้หญิงเตรียมตัวกับการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่เกิดขึ้นร่วมกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร แอปนี้ให้ข้อมูลและคำแนะนำที่เฉพาะเจาะจงสำหรับแต่ละไตรมาสที่เตรียมไว้ร่วมกับนางฟ้าแอป Vanesa
ด้วย Ejercicios para tu embarazo คุณสามารถเข้าถึงการออกกำลังกายสำหรับหญิงตั้งครรภ์ได้หลายร้อยรายการ ที่จัดเรียงตามสัปดาห์ของการตั้งครรภ์ของคุณ แอปนี้รวมถึงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพทางเดินหายใจ การยืดกล้ามเนื้อทุกข้าง การกระตุ้นกล้ามเนื้อท้องตรง การออกกำลังกายกล้ามเนื้อชั้นเยียวชน และการป้องกันการแยกช่องท้องระหว่างการตั้งครรภ์
แอปนี้ยังรวมถึงแพคเกจการออกกำลังกายและข้อมูลที่เข้มงวดที่เตรียมไว้โดยนักกายภาพบำบัด Estela และ Vanesa นางฟ้า โดยเป้าหมายคือการช่วยให้คุณเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตรอย่างมั่นใจและปลอดภัย นอกจากนี้แอปยังมีสถิติรายสัปดาห์เพื่อช่วยให้คุณติดตามการเปลี่ยนแปลงของคุณและลูกของคุณได้
